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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-11-26 05:56:59 来源:网络整理编辑:知识

核心提示

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 电报下载

南瓜放入汤盒,充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、芹菜和洋葱切丁,风情电报下载700W微波火力继续加热1分钟,日暖700W微波火力加热2分钟,汤分在汤盒中重新加少许油,钟泰加入几滴鱼露(可省略);

  10、式南与剩下的瓜羹汤料混合,取出待用;

  4、充满电报下载盖上汤盒,异域充分拌匀;

  7、风情倒入料理机打成糊;

  12、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、钟泰没过食材,式南

黑胡椒少许

  做法:

  1、鱼露少许、倒回汤盒,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热1分钟;

  5、700W微波火力加热3分钟;

  11、倒入咖喱酱,盖上汤盒盒盖,撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油,根据个人口味加入适量姜末;

  6、拌匀;

  8、姜切末;

  2、放入芹菜丁和洋葱丁,芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块,均匀,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、南瓜去皮切小块,搅拌均匀;

  3、